料理のポイント
記載無し
材料と分量
【 2人分 】
- 茄子 … 2本
- 鶏むね肉 … 1枚
- にんにく … 1かけ(すりおろし)
- ねぎ … (小口切り)
- 米粉(片栗粉でもOK) … 適量
- 塩 … 少々
- 粗びき黒胡椒 … 少々
【 A(たれ) 】
- ねぎ(みじん切り) … 1/2本分
- 生姜(すりおろし) … 1かけ分
- 醤油 … 大さじ2
- 酢 … 大さじ2
- 砂糖 … 大さじ1.5
- ごま油 … 大さじ1
- 白すりごま … 大さじ1
- 一味唐辛子 … 適量
お料理の手順
- 鶏むね肉は観音開きにして1口大にきり、塩、コショウニンニクをもみこみ米粉をまぶす。
- 茄子は縦半分にきり、乱切りにする。【 A(タレ) 】を合わせてタレをつくる。
- フライパンで油を熱して(1)をソテーする。火が通ったら器にとる。
- (3)のフライパンに油を追加して茄子をソテーする。
油がまわったら酒大さじ2(分量外)をいれ蓋をして蒸し焼きにする。 - (3)を盛り付けた器に茄子をバランス良くのせ、香味だれをかけ青みにねぎを散らす
ギャラリー
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