料理のポイント
塩もみした大根をしっかり水気をきってください。
マグロはほんとにさっと表面だけに火をとおします。
材料と分量
【2人分】
- マグロ赤身(刺身用) … 150g
- しょうゆ … 大さじ1
- みりん … 大さじ1
- 大根 … 4~5cm
- 塩 … 小さじ1
- 酢 … 大さじ1.5
- 砂糖 … 大さじ1
- 昆布 … 5cm角
- ゆずの皮 … 少々
- EXVオリーブオイル … 大さじ1
- ゆずこしょう … 小さじ1/2
お料理の手順
- 大根を3~4mmの輪切りにし、塩をまぶし10分程度放置する。
- 大根から水分がでてくるので、水分を固く絞って、酢、砂糖、昆布を細かく切ったもの、ゆずの皮の千切りに漬け、30分以上おく。
- マグロの刺身用のサクをしょうゆ、みりんをあわせたタレに30分漬ける。
- マグロのタレをキッチンペーパーでよくふき取り、フライパンを中火にあたため、各面を10秒ほど焼き、薄くスライスする。
- 皿に、大根の甘酢漬けを並べて、一緒に漬けたゆずと昆布も盛り付ける。大根の上にマグロをのせる。
- EXVオリーブオイルとゆずこしょうをよく混ぜ合わせて、ふりかけて完成。
ギャラリー