あぶりマグロと大根の甘酢漬けカルパッチョ

料理のポイント

塩もみした大根をしっかり水気をきってください。
マグロはほんとにさっと表面だけに火をとおします。

 

材料と分量

【2人分】

  • マグロ赤身(刺身用) … 150g
  • しょうゆ … 大さじ1
  • みりん … 大さじ1
  • 大根 … 4~5cm
  • 塩 … 小さじ1
  • 酢 … 大さじ1.5
  • 砂糖 … 大さじ1
  • 昆布 … 5cm角
  • ゆずの皮 … 少々
  • EXVオリーブオイル … 大さじ1
  • ゆずこしょう … 小さじ1/2

 

お料理の手順

  1. 大根を3~4mmの輪切りにし、塩をまぶし10分程度放置する。
  2. 大根から水分がでてくるので、水分を固く絞って、酢、砂糖、昆布を細かく切ったもの、ゆずの皮の千切りに漬け、30分以上おく。
  3. マグロの刺身用のサクをしょうゆ、みりんをあわせたタレに30分漬ける。
  4. マグロのタレをキッチンペーパーでよくふき取り、フライパンを中火にあたため、各面を10秒ほど焼き、薄くスライスする。
  5. 皿に、大根の甘酢漬けを並べて、一緒に漬けたゆずと昆布も盛り付ける。大根の上にマグロをのせる。
  6. EXVオリーブオイルとゆずこしょうをよく混ぜ合わせて、ふりかけて完成。

 

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