かぼちゃのカルパッチョ

料理のポイント

火を使わずに調理しました。

 

材料と分量

【 2人分 】

  • かぼちゃ … 200g
  • にんにく … 1片
  • 焼えび … 8尾
  • 塩 … 少々
  • こしょう… 少々
  • オリーブオイル(エクストラバージン) … 大さじ1/2
  • ラップ … 適量

 

お料理の手順

  1. かぼちゃは皮の所々を取って、1cm幅のくし形に切る。(8切れ)
  2. 皿に(1)を放射線状に並べてラップし、レンジで加熱(500ワットなら約5分)する。
  3. (2)のラップを取り外してその上に8等分にしたにんにくをのせ(250℃のオーブンで約10分)焼く。
  4. (3)に焼きえびを飾り、塩、こしょうをし、オリーブオイルをかけて完成です。

 

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